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JMC ＞ランニング教室＞ランクアップクラス
対対象
曜日
時間
フルマラソン完走を目指す人
サブフォー（フル4時間以内の完走）を目指す人
参加対象；20歳以上
服装 ・持ち物
運動のできる服装（Ｔシャツ、スパッツ、スエットなど） タオル、 水分（ペットボトルなど）
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